|
20 Января 2012
Posted in
Блюда из рыбы и морепродуктов -
Блюда из морской рыбы
Прошли новогодние праздники. Теперь нам нужно перейти на диетическое питание. За праздники наша печень устала перерабатывать сильно калорийную пищу. Теперь нам нужно ее немножко разгрузить.
ПРОДУКТЫ
500 г филе нежирной морской рыбы,
4 яблока, 50 г сливочного масла, соль, перец.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нарезаю рыбное филе на порционные кусочки. В сковороду кладу сливочное масло. На него выкладываю рыбу. Солю. Перчу. Яблоки очищаю и нарезаю дольками. Выкладываю яблоки поверх рыбы. Закрываю плотно сковородку фольгой. Ставлю запекаться на мину 20 . Готовую рыбу можно подать как самостоятельное блюдо. Можно гарнировать картофелем и оформить зеленью
| Следующая > |
|---|
Новая,интелектуальная упаковка для пищевых продуктов, которая показывает, просрочен товар или нет.
Чеснок от артрита
Нужен ли сон пчелам?
Таблетка против алкоголизма!
Употребляйте больше молочных продуктов, что бы не заболеть сахарным диабетом.
Употребление в еду фиолетовых фруктов и зеленого чая, поможет в профилактике таких болезней, как болезнь Альцгеймера, склероз и болезнь Паркинсона, утверждает отчет Манчестерского университета.