КАЛЬМАРЫ ТУШЕННЫЕ С ОВОЩАМИ.
28 Мая 2010
Posted in
Блюда из рыбы и морепродуктов -
Рецепты из морепродуктов
ПРОДУКТЫ
300 г кальмаров, половина кочана капусты, 1 луковица, твердый сыр, соль ,перец, оливковое масло, зелень петрушки.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Лук порезать полукольцами и пожарить. Капусту нашинковать, добавить к луку, жарить до готовности. Кальмары, помыть, почистить, 3 минуты отварить в воде. Вынуть, остудить, порезать соломкой и добавить к овощам. Протушить 2-3 минуты, посолить, поперчить. Полученную смесь овощей и кальмаров выложить на блюдо, посыпать тертым сыром и зеленью петрушки. Подавать горячим.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Новая,интелектуальная упаковка для пищевых продуктов, которая показывает, просрочен товар или нет.
Чеснок от артрита
Нужен ли сон пчелам?
Таблетка против алкоголизма!
Употребляйте больше молочных продуктов, что бы не заболеть сахарным диабетом.
Употребление в еду фиолетовых фруктов и зеленого чая, поможет в профилактике таких болезней, как болезнь Альцгеймера, склероз и болезнь Паркинсона, утверждает отчет Манчестерского университета.